Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 95,77g | Białk: 126,05g | Węglo: 169,74g.
Śniadanie: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Bionova Granola Тропическая, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Пестравка Молоко 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Пшенная на Воде, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любятово Подушечки Молочные, Летний Луг Сырок Глазированный . Przekąski/Inne: Superbar Батончик Неглазированный "Печенье и Крем" , Вдохновение Шоколад Классический, Ежевика, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Сытый Кот Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|