Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
155,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 75,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 164,07g | Węglo: 60,61g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Куриное Филе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Простоквашино Сметана 10%, Дижонская Горчица, Куриное Филе, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Яйцо Всмятку. Podwieczorek: Княгинино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица . Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Лента Кижуч Стейк. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|