Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
155,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 75,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 144,39g | Węglo: 113,37g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок, Княгинино Молоко 1,5%. Drugie Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица . Lunch: Пюре из цветной капусты, Лента Кижуч Стейк, Помидоры. Podwieczorek: Пюре из цветной капусты, Лента Кижуч Стейк, Помидоры. Obiad: SPAR Творог Обезжиренный , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zuegg Конфитюр из Черешни с Пониженной Калорийностью. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Персик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|