Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
155 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 75 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 169,65g | Węglo: 81,13g.
Śniadanie: Пюре из цветной капусты, Княгинино Молоко 1,5%, Лента Кижуч Стейк, Помидоры. Lunch: Помидоры, Княгинино Молоко 1,5%, Пюре из цветной капусты, Индилайт Грудка Индейки. Podwieczorek: Помидоры, Княгинино Молоко 1,5%, Пюре из цветной капусты, Индилайт Грудка Индейки. Obiad: SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Минтай, Простоквашино Сметана 10%, Тыква. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|