Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 98,07g | Białk: 126,71g | Węglo: 166,62g.
Śniadanie: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Сыр Пошехонский, Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Хек Запеченный, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Obiad: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Sporty Chocolate Coconut, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Любятово Подушечки Шоколадные. Przekąski/Inne: Bionova Гранола Ягодная, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Вдохновение Шоколад Классический, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Ашан Творог, Ежевика. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|