Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 108,57g | Białk: 129,89g | Węglo: 169,15g.
Śniadanie: Любятово Подушечки Шоколадные, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Зеленый Листовой Салат, Пестравка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Пошехонский, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Sporty Двойной Шоколад, Пестравка Молоко 2,5%, Kidday Наглая Вишня. Przekąski/Inne: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ашан Творог, Клубника, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Подсолнечное Масло. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|