Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
154,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 74,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 137,75g | Węglo: 89,55g.
Śniadanie: Zero Соус Чесночный, Белая Дача Салатный Микс, ВкусВилл Треска Филе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры Черри. Lunch: Zero Соус Чесночный, Белая Дача Салатный Микс, Атлантическая Треска, Помидоры Черри. Podwieczorek: Zero Соус Чесночный, Белая Дача Салатный Микс, Атлантическая Треска, Помидоры Черри. Obiad: Пюре из цветной капусты, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Атлантическая Треска, Zuegg Конфитюр Черешня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Княгинино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Княгинино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|