|
70,05.
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 121,28g | Węglo: 162,60g.
Śniadanie: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Тульский Кондитер Плюс Маффин, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. Lunch: Watermelon, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Hazelnuts Filberts, Nectarines, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
|
|
1997 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 17 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 4 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 52 minut, Spanie - 7 godziny i 44 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|