Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2616 kcal
|
Tłusz: 102,28g | Białk: 120,30g | Węglo: 205,69g.
Śniadanie: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Пестравка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Пошехонский, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Obiad: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Przekąski/Inne: Самарский Бкк Торт Фантазия, Самарский Бкк Торт Интрига, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|