Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 98,92g | Białk: 128,26g | Węglo: 149,86g.
Śniadanie: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Любятово Подушечки Шоколадные, Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Сыр Пошехонский, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Пикша. Obiad: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Sporty Печенье Солёная Карамель, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Kidday Манерная Клубника. Przekąski/Inne: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ашан Творог, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|