Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
153,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 20,95g | Białk: 124,29g | Węglo: 119,12g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 1,5%, Polar Медальоны из Филе Хека, Zero Соус Чесночный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Podwieczorek: Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Obiad: Дыня. Kolacja: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|