Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
154,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 74,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 110,45g | Białk: 114,58g | Węglo: 195,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье Клубничное, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Княгинино Молоко Отборное, Restoria Котлета Свиная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Киви. Lunch: Крыжовник, Каша Дружба на Молоке, Княгинино Молоко Отборное, Грудка Индейки, Жареная Картошка с Грибами, Северная Долина Сметана 15%. Podwieczorek: Шоколадница Капучино Стронг Мега . Obiad: Курцево Сыр Шевр с Фруктово-Ягодным Наполнителем Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Манго , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|