Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 122,53g | Białk: 127,45g | Węglo: 142,50g.
Śniadanie: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Увелка Мука Овсяная, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Milka Мороженое. Obiad: Matti Мюсли Банан-Шоколад, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Пестравка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пестравка Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Свежесть Фарш Говяжий, Ашан Шампиньоны, Лук, Виктория Окунь Запеченый, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Ячневая Каша на Воде. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|