Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
152,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 72,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 153,62g | Węglo: 76,94g.
Śniadanie: Мирослава Холодец из Говядины, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Мясновъ Молоко 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Лента Яблоки Сушеные Кольца , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Podwieczorek: Лента Яблоки Сушеные Кольца , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лента Вырезка Свиная. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Нектарины, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Манго. Przekąski/Inne: Мирослава Язык Говяжий Заливной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|