|
Цепляемся за 3
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 98,85g | Białk: 90,99g | Węglo: 193,43g.
Śniadanie: Волжские Зори Конфеты , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Сметана, Салат Овощной. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Чай с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Персики, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Персики, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|