|
71,05. -150грамм.
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 40,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 71,71g | Białk: 132,96g | Węglo: 210,70g.
Śniadanie: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, ООО Хинкали 1000Гр, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Salt, Вода, Геркулес Монастырский. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Перекресток Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Obiad: Филевское Щербет Смородина, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Watermelon, Нектарины. więcej...
|
|
2520 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 16 minut, Joga - 4 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 37 minut, Spanie - 7 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|