Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
151,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 71,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 163,89g | Węglo: 90,28g.
Śniadanie: Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Podwieczorek: Азбука Вкуса Латте, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Obiad: Грудка Индейки, Zero Сироп Шоколадны, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Kolacja: Мясновъ Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|