Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mac
Dziennik
20 lip 07
Dziennik mac, 20 lip 07
Profil mac
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Okay, I weighed in today and stayed the same. I was surprised I did not gain weight to be honest. I had a very emotional week, stress from classwork, death of family friend etc.. I very loosely followed the plan and it shows. I am back on track today and taking it one day (maybe even one meal) at a time. I really want to improve my health and be more fit/active so I'm going to keep at it. On a positive note: This last week, I ate more veggies, fiber, and drank more water than ever before. Yay!
114,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
46,3 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good job on eating more veggies and fiber. I also know that for some drinking more water is a challenge.
20 lip 07 przez użytkownika:
Falling-Angel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mac
Zobacz Pełną Historię