Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 92,62g | Białk: 126,83g | Węglo: 91,66g.
Śniadanie: Любятово Подушечки Шоколадные, Магнит Truffles, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ячневая Каша на Воде, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Fit And Joy Protein Bar Mango, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сытый Кот Творог 5%, Ежевика, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|