Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 98,38g | Węglo: 157,62g.
Śniadanie: Danke Сыр Тильзитер 45%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, Русский продукт Напиток Ячмень, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Куриный Суп с Пшеном и Картофелем, Елизавета Хлебцы. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Шаурма, Simple Coffee Айс Латте. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|