Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 108,11g | Węglo: 114,35g.
Śniadanie: Pretto Кремчиз, Молния Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Первый Вкус Сметана 15%, SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Юкки Мороженое Трио, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Оливковое Масло Classic, Мистраль Булгур Приготовленный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Глобус Курица Бедро Гриль , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|