Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 95,14g | Białk: 127,39g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Помидоры, Капуста, Базилик, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Стрелки Чеснока, Ячневая Каша на Воде, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Магнит Семена Чиа, Matti Мюсли Банан-Шоколад, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Магнит Truffles, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Свитлогорье Золотая Ириска, Papaprotein Лимонный Тарт. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|