Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 65,82g | Węglo: 105,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Кабачок, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN). Obiad: Арбуз, Restoria Шейка Свиная . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|