Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
149,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 69,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 156,46g | Węglo: 95,79g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Помидоры, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Перекресток Арбуз, Златиборац Шейка Свиная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Podwieczorek: Златиборац Шейка Свиная, Перекресток Арбуз. Obiad: Мясновъ Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|