Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 108,24g | Węglo: 18,43g.
Śniadanie: Carne de Panela. Lunch: Carne de Panela, Brócolis Cozido. Obiad: Carne de Vaca Seca (Jabá), Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|