Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 94,98g | Białk: 127,52g | Węglo: 94,10g.
Śniadanie: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Магнит Truffles, Помидоры, Базилик, Зеленый Перец, Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Matti Мюсли Банан-Шоколад, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt. Przekąski/Inne: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Свой Урожай Чёрная Смородина. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|