Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
149 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 69 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 149,45g | Węglo: 81,27g.
Śniadanie: Zero Соус Чесночный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: Арбуз, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Перекресток Инжир Свежий, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Podwieczorek: Мясновъ Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Zero Низкокалорийный Соус Карри. Obiad: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|