Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 84,50g | Węglo: 284,27g.
Śniadanie: Хлебница Печенье Творожное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Obiad: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|