Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 95,46g | Białk: 126,21g | Węglo: 95,98g.
Śniadanie: Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Магнит Truffles, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Базилик, Зеленый Перец, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Булгур (Вареный), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Obiad: Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. Przekąski/Inne: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Свой Урожай Чёрная Смородина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|