|
17 недель. Всего минус 10,1кг. За неделю -1кг
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 79,18g | Węglo: 239,55g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Чай с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Кукуруза Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Чай с Молоком, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. Przekąski/Inne: Day Fit Напиток, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
стараюсь не обращать внимания на калькулятор кбжу в этом приложении, так как он выдает странные результаты. В основном пользуюсь калькулятором на сайте "зожник" и каждые 1-2 кг делаю перерасчёт.
27 sie 22 przez użytkownika: ishi227
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|