Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 54,68g | Węglo: 144,16g.
Śniadanie: Хамон, Икра, Картошка Вареная, Вологодское Мороженое , Банан, Клементины, Коркунов Конфета, Персики, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Баклажан, Вареное Яйцо, Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сливки 10%. Obiad: Персики, Вареное Яйцо, Спартак Шоколад Пористый Горький. Przekąski/Inne: Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|