Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
147,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 67,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 168,71g | Węglo: 77,46g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Зубатка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриная Грудка Вареная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Podwieczorek: Арбуз, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Куриная Грудка Вареная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Перекресток Инжир Свежий, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|