Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 52,11g | Białk: 102,53g | Węglo: 139,28g.
Śniadanie: Русский продукт Напиток Ячмень, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Яблоко, Danke Tilsiter Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Хуторок Йогурт Питьевой Малина Черника 1,5%, Морковь, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индейка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|