Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 100,48g | Białk: 90,34g | Węglo: 133,63g.
Śniadanie: Pancakes, Frittelle Semplici, Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Tarallucci, Caffè Macchiato. Lunch: Esselunga Sushi Mix. Obiad: Carne di Manzo, Pomodori, Olio d'oliva. Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano, Pesca, Susine. więcej...
|
|
916 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Piłka Nożna - 1 minuta, Google Fit - 21 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|