Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
146,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 66,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 164,79g | Węglo: 86,90g.
Śniadanie: Кабачок, Zero Соус Чесночный, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки . Drugie Śniadanie: Bite Соевое Молоко с Протеином, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Кофе Латте. Podwieczorek: Кабачок, Zero Соус Чесночный, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки . Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|