Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 129,92g | Białk: 138,61g | Węglo: 142,59g.
Śniadanie: Мария Печенье, Банан, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Тёма Биолакт без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Останкино Сосиска Папа Может, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Vlavashe Шаверма Классическая. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|