Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 95,57g | Białk: 127,75g | Węglo: 102,95g.
Śniadanie: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Помидоры, Укроп, Davega Сыр, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Ячневая Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Шоколадный Чизкейк", BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake. Przekąski/Inne: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Русское Молоко Творог 1,8%, Малина, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|