Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 103,59g | Węglo: 224,96g.
Śniadanie: Коктейль, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Lunch: Вареное Яйцо, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Obiad: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|