Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 81,98g | Białk: 97,08g | Węglo: 80,13g.
Śniadanie: Bionova Гранола Ягодная , Магнит Truffles, Помидоры, Зеленый Перец, Укроп, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Davega Сыр, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». Lunch: Капуста, Укроп, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Магнит Семена Чиа, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Пикша, Жареное Яйцо, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Каша Пшенная на Воде. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|