|
18 недель похудения. Минус 10,2. За неделю - минус 100гр.
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 98,04g | Białk: 107,13g | Węglo: 189,57g.
Śniadanie: Ударница Мармелад, Волжские Зори Конфеты , Салат Овощной, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Сыр Голландский, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 18%. Lunch: Шаурма. Obiad: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Гречка Отварная, Каждый День Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо, Салат Овощной, Сметана. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|