Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 158,54g | Białk: 142,73g | Węglo: 196,98g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, Макдоналдс Соус Барбекю, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Obiad: Курица (Жареная в Панировке). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|