Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
144 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 153,87g | Węglo: 69,51g.
Śniadanie: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Зубатка Стейк. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Брокколи, Лента Зубатка Стейк, Chikalab Chikabar Tiramisu. Podwieczorek: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яйцо, Брокколи, Сыр Пармезан (Твердый), Зубатка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|