Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
143,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 63,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 123,67g | Węglo: 95,50g.
Śniadanie: Мясновъ Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Нектарин, Hochland Сливочный Плавленный Сыр . Drugie Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Огурец (с Кожурой), Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Podwieczorek: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Obiad: Апельсин, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|