Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 84,00g | Białk: 79,65g | Węglo: 157,66g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончики, Яблоко, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Очаковский Сыр Плавленный, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|