|
19 недель. Всего минус 10,5кг. За неделю - минус 300гр
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 90,44g | Węglo: 259,81g.
Śniadanie: 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Lunch: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Ванта Чёрный Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей. Przekąski/Inne: Раменский Кондитерский Комбинат Сказочный Рулет Ягодный Сбор, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Только вперёд и побед! ❤️
10 wrz 22 przez użytkownika: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|