|
74,10. +50грамм.
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 110,23g | Węglo: 175,30g.
Śniadanie: Кузя Кукурузные Палочки, Соль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Останкино Ветчина Мраморная, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан. więcej...
|
|
2092 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 36 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 11 minut, Spanie - 7 godziny i 13 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|