Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
142,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 62,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 142,52g | Węglo: 86,90g.
Śniadanie: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Пава Пава Голень Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Podwieczorek: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Пава Пава Голень Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Chikalab Chikabar Oreo, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|