Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
casey9879
Dziennik
12 wrz 22
Dziennik casey9879, 12 wrz 22
Profil casey9879
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Und weiter geht’s nach unten ☺️ ich freu mich 😊
57,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 września 2022:
1551 kcal
Tłusz: 59,37g | Białk: 52,95g | Węglo: 198,25g.
Śniadanie:
Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, REWE Bio Mandeldrink, Kellogg's Corn Flakes.
Lunch:
Ener Bio Dinkel Locken, Bolognese.
Obiad:
Wasa Vollkorn, Ovomaltine Crunchy Cream, REWE Bio Mandeldrink, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Walnusskerne Naturbelassen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel.
Przekąski/Inne:
Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
12 wrz 22 przez użytkownika:
hoogan
👍
13 wrz 22 przez użytkownika:
kirchgellersen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi casey9879
Zobacz Pełną Historię