|
72,75. -1кг350грамм. Сегодня весы шатало в пределах 150грамм туда сюда среднее значение и поставила, я знаю почему они не могут определиться точно сколько скинуто, но главное что не плюс🙂😉👍
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 130,39g | Węglo: 186,48g.
Śniadanie: Watermelon, Останкино Ветчина Мраморная, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Перекресток Яйцо Куриное, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Арбуз, Простоквашино Сметана 20%, Кузя Кукурузные Палочки, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Караваево Мороженое Шоколадное с Арахисом, Global Village Закуска Венгерская, Миндаль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит. więcej...
|
|
2097 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny i 14 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 6 minut, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|