Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 91,36g | Węglo: 231,24g.
Lunch: Шаурма. Obiad: Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Напитки из Черноголовки Кола, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|